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マテリアル一新。きょうすけの新たなる挑戦
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♯ 体力測定

今日は岡谷にいって体力測定してきました。
乳酸測んのかと思ってたんですが今回は無かったです。筋量もなかなか多くバランスも悪くなかったのでなからいい結果だったかと。
股関節の外旋が堅かったのが気になるところ。


今回の測定でやらなきゃいけない部分もわかったし秋に向けてのモチベーションも上がったので良かった↑

明日からしっかりトレーニングに臨みま-す。

:スキー::
| 21:17 | comments(2) | trackbacks(0) | |

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♯ コメント

彼女いるの????
| たろう | 2007/06/11 11:14 PM |
-たろう-さん
僕はいませんよf^_^;
| きょうすけ | 2007/06/11 11:22 PM |

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